發(fÄ)布日期:2019-09-16來(lái)æºï¼šadmin
å¾®é‡ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)å°(duì)人體的é‡è¦æ€§ä»¥åŠç‚ºä»€ä¹ˆæœƒ(huì)ç¼ºä¹æˆ‘們已經(jÄ«ng)知é“了,但是如何補(bÇ”)å……æ‰èƒ½é”(dá)到*佳的效果å»å¾ˆå°‘人知é“,接下來(lái)我們介紹一下如何æœç”¨å¾®é‡å…ƒç´ ,æœç”¨ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)哿‡‰(yÄ«ng)注æ„其是å¦â€œå®Œå…¨â€å’Œâ€œå‡è¡¡â€çš„,這是éžå¸¸é‡è¦çš„。人體細(xì)èƒžåªæœ‰ç²å¾—了它所需è¦çš„全部營(yÃng)養(yÇŽng),æ‰èƒ½å¥åº·çš„æˆé•·(zhÇŽng)。如果åªä¾›æ‡‰(yÄ«ng)它所需è¦çš„部分營(yÃng)養(yÇŽng),它是ä¸å¯èƒ½å¥åº·çš„æˆé•·(zhÇŽng)的。例如æ¤ç‰©éœ€è¦æ°§ã€ç£·ã€é‰€ä¸‰ç¨®ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)æ‰èƒ½å¥åº·ç”Ÿé•·(zhÇŽng),少了磷,æ¤ç‰©ä¸çµ(jié)æžœï¼›å°‘äº†é‰€ï¼Œæžæžå¹²ä¸å£¯è¦å€’ä¼ï¼›å°‘了氨,更ä¸è¡Œã€‚
人體細(xì)胞也是如æ¤ï¼Œå°‘了硒無(wú)法é (yù)防癌癥,少了鉻無(wú)法é (yù)防糖尿病,所以少一樣都ä¸è¡Œã€‚營(yÃng)養(yÇŽng)光全é¢ä¹Ÿä¸è¡Œï¼Œé‚„è¦å‡è¡¡ã€‚還是拿æ¤ç‰©ä¾†(lái)說(shuÅ),如果三種營(yÃng)養(yÇŽng)都有了,但是ä¸å‡è¡¡ï¼Œæ¯”如氨多了,那么作物就會(huì)瘋長(zhÇŽng),ä¸çµ(jié)果。所以ä¸å‡è¡¡ä¹Ÿä¸è¡Œï¼Œå¿…é ˆæ¯”ä¾‹æ°ç•¶(dÄng)æ‰*好。人體細(xì)胞也一樣,例如,鋅的æ”å–é‡é«˜äºŽ150毫克會(huì)é™ä½Žå…ç–«èƒ½åŠ›ï¼Œä¹Ÿå½±éŸ¿éŠ…çš„å¸æ”¶ï¼Œè€Œå°(duì)銅促進(jìn)å…疫系統(tÇ’ng)çš„å¥åº·éžå¸¸é‡è¦??茖W(xué)家們發(fÄ)ç¾(xià n),缺少礦物質(zhì),ç¶ç”Ÿç´ æ˜¯ä¸æœƒ(huì)è¢«å¸æ”¶çš„,å¦‚é‹…çš„ç¼ºä¹æœƒ(huì)影響ç¶ç”Ÿç´ A的利用,丹ç¶ç”Ÿç´ A多了會(huì)產(chÇŽn)ç”Ÿä¸æ¯’ç‰ç‰ã€‚所以營(yÃng)養(yÇŽng)å“çš„å‡è¡¡æ˜¯å¾ˆé‡è¦çš„,在舉一個(gè)例åè‰æ˜Žå®Œå…¨å’Œå‡è¡¡ã€‚人體細(xì)胞需è¦59種營(yÃng)養(yÇŽng)ç´ ï¼Œå°±åƒä¸€å€‹(gè)木桶用59å¿«æ¿çµ„æˆï¼Œå¦‚æžœå°‘äº†ä¸€å¿«ï¼Œé€™åªæœ¨æ¡¶æ˜¯ç››ä¸äº†æ°´çš„。這就是完全的概念。如果有了56塊æ¿ï¼Œä½†å…¶ä¸ä¸€å¡Šåªæœ‰ä¸€åŠé•·(zhÇŽng)ï¼Œé‚£ä¹ˆé€™åªæœ¨æ¡¶åªèƒ½è£åŠæ¡¶æ°´ï¼Œè£ä¸æ»¿ä¸€æ¡¶æ°´ã€‚這就是å‡è¡¡çš„æ¦‚念。給細(xì)胞æä¾›ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)å“也是如æ¤ï¼Œçµ•ä¸èƒ½æœ‰ä¸€ç¨®ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)“沒(méi)æœ‰â€æˆ–“分é‡ä¸è¶³â€ã€‚
營(yÃng)養(yÇŽng)å“的“完全â€ã€â€œå‡è¡¡â€çš„å¦ä¸€å€‹(gè)é‡è¦çš„æ„ç¾©åœ¨äºŽï¼Œâ€œä¸å®Œå…¨â€ã€â€œä¸å‡è¡¡â€çš„營(yÃng)養(yÇŽng)哿œ‰æ™‚(shÃ)ä¸åƒ…ä¸èƒ½å¹«åŠ©å¥åº·è€Œä¸”還會(huì)æå®³å¥åº·å’Œæµªè²»(fèi)金錢。例如,有些產(chÇŽn)å“號(hà o)ç¨±å«æœ‰77種礦物質(zhì),但是人體åªéœ€è¦59種,那么多出來(lái)çš„18種åªè¦é‹(yùn)用人體的排毒功能將它們排出去,這一個(gè)éŽ(guò)程是æå®³èº«é«”的。多出來(lái)çš„18種礦物質(zhì)䏿˜¯å…è²»(fèi)æä¾›çš„ï¼Œæ˜¯èŠ±éŒ¢è²·çš„ï¼Œé€™æ˜¯ä¸æ˜¯æ—¢æå®³å¥åº·åˆæµªè²»(fèi)金錢?如果那77種礦物質(zhì)大部分是人體ä¸éœ€è¦çš„ï¼Œé‚£ä½ çš„æå¤±æ›´æ…˜é‡ï¼Œå¦‚æžœèƒ½å¾žå¸‚å ´(chÇŽng)上買回å„種營(yÃng)養(yÇŽng)å“,把它們é…起來(lái)ï¼Œæˆ–è¨±ä½ èƒ½é…齊59種人體所需è¦çš„營(yÃng)養(yÇŽng)ï¼Œä½†æ˜¯ä½ çµ•ä¸å¯èƒ½é…æˆäººé«”所需è¦çš„å‡è¡¡ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)å“。其ä¸ç¸½æœ‰ä¸€äº›æ˜¯èª(rèn)åŒæ‰€éœ€è¦çš„æˆ–分é‡å¤šä½™çš„。有些商家也去強(qiáng)調(dià o)營(yÃng)養(yÇŽng)å“çš„å‡è¡¡ï¼Œå…¶æ„義ä¸å¤§ã€‚有些商家強(qiáng)調(dià o)å®Œæ•´ï¼Œä½†ä»–å€‘åªæ˜¯æŠŠä¸€ç™¾å¤šç¨®ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)å“å †ç©åœ¨ä¸€èµ·ï¼Œç´°(xì)胞究竟需è¦å¹¾ç¨®æˆ–需è¦å¤šå°‘他們并ä¸çŸ¥é“,所以這類營(yÃng)養(yÇŽng)哿—¢æµªè²»(fèi)金錢åˆå«å¾ˆå¥åº·ã€‚
由上å¯çŸ¥ï¼Œæˆ‘å€‘åªæœ‰çµ¦ç´°(xì)胞æä¾›â€œå®Œå…¨â€ã€â€œå‡è¡¡â€çš„營(yÃng)養(yÇŽng),細(xì)胞æ‰èƒ½å¥åº·æˆé•·(zhÇŽng)。就是說(shuÅ)ç´°(xì)胞需è¦å¤šå°‘種營(yÃng)養(yÇŽng)ï¼Œæˆ‘å€‘å°±è¦æä¾›å¤šå°‘ç¨®ï¼›æ¯ç¨®éœ€è¦å¤šå°‘é‡ï¼Œæˆ‘å€‘å°±è¦æä¾›å¤šå°‘é‡ï¼Œå¤šäº†æµªè²»(fèi)金錢ã€åˆæå®³å¥åº·ï¼Œå°‘了更ä¸è¡Œï¼Œå› ?yà n)æ§Ÿè”·ç’è’芷鸬ç‹A(yù)防退化性疾病的作用了。
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