é•·(zhÇŽng)期åƒå¤–è³£æ€Žæ¨£ä¿æŒèº«é«”å¥åº·ï¼Ÿå¥³å£«ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)軟糖,å¥åº·åˆæ”¾å¿ƒ
發(fÄ)布日期:2020-11-20來æºï¼šadmin
é•·(zhÇŽng)期åƒå¤–è³£æ€Žæ¨£ä¿æŒèº«é«”å¥åº·ï¼Ÿå¥³å£«ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)軟糖,å¥åº·åˆæ”¾å¿ƒ
 隨著手機(jÄ«)è¨‚é¤æ™®åŠï¼Œå¤–è³£æˆç‚ºä¸Šçæ—ä¸å¯ç¼ºå°‘的一部分。åªéœ€è¦åœ¨æ‰‹æ©Ÿ(jÄ«)上輕輕點(diÇŽn)擊,就能åç‰å¤–è³£å°å“¥ä¸Šé–€â€œæŠ•å–‚â€ã€‚外賣雖然方便,但是它也會(huì)給人埋下å¥åº·é𱿂£ã€‚女士長(zhÇŽng)時(shÃ)間食用外賣,有å¯èƒ½æœƒ(huì)出ç¾(xià n)體質(zhì)下é™ã€æ˜“上ç«ã€çš®è†šè®Šå·®ç‰ç‰å•題。
  1ã€å¤–賣帶來的å¥åº·å•題
  (1)腸胃å•題。外賣平臺(tái)éšé¾æ··é›œï¼Œé™¤äº†æ£è¦(guÄ«)商家之外,還å˜åœ¨è‘—ä¸å°‘黑作åŠï¼Œé€™äº›ä½œåŠçš„食物安全系數(shù),長(zhÇŽng)時(shÃ)間食用容易導(dÇŽo)致腸胃功能紊亂。而且一次性é¤ç›’的安全å•題也很嚴(yán)é‡ï¼Œç›¸é—œ(guÄn)數(shù)據(jù)顯示,ä¸åœ‹(guó)æ¯å¹´æ¶ˆè€—的一次性é¤ç›’有150億個(gè),其ä¸éŽåŠä¸åˆæ ¼ã€‚ä¸åˆæ ¼é¤å…·ä¸çš„æœ‰å®³ç‰©è³ª(zhì)å¯èƒ½æ»²å…¥é£Ÿç‰©ä¸ï¼Œå¼•起消化ä¸è‰¯ã€ç–¼ç—›ã€è‚è…Žå—æç‰ç‰å¤šç¨®ç–¾ç—…。
  (2)食物營(yÃng)養(yÇŽng)ä¸å‡è¡¡ã€‚å¤–è³£çš„è‚‰èœæ¯”例往往ä¸åˆç†ï¼Œè‚‰é¡žå¤šè€Œè”¬èœå°‘。營(yÃng)養(yÇŽng)專家推薦æˆå¹´äººæ¯å¤©æ‡‰(yÄ«ng)該至少ä¿è‰300å…‹è”¬èœæ”入,而外賣明顯é”(dá)ä¸åˆ°é€™å€‹(gè)è¦æ±‚。蔬èœå«æœ‰è±å¯Œçš„ç¶ç”Ÿç´ C,也是鈣的é‡è¦ä¾†æºï¼Œè”¬èœæ”å…¥é‡å°‘,容易導(dÇŽo)致ç¶ç”Ÿç´ 和礦物質(zhì)æ”入釿¸›å°‘ï¼Œå› æ¤ç¨®ç¨®æ…¢æ€§ç—…。
  
  長(zhÇŽng)期åƒå¤–è³£æ€Žæ¨£ä¿æŒèº«é«”å¥åº·?女士營(yÃng)養(yÇŽng)軟糖,å¥åº·åˆæ”¾å¿ƒã€‚
  2ã€é•·(zhÇŽng)期åƒå¤–è³£æ€Žä¹ˆä¿æŒèº«é«”å¥åº·
  (1)盡é‡é¸æ“‡æ£è¦(guÄ«)ã€çŸ¥å的商家,減少食å“風(fÄ“ng)險(xiÇŽn)。
  (2)有æ¢ä»¶ç›¡é‡è‡ªå·±åšé£¯ï¼Œç¶²(wÇŽng)上有ä¸å°‘懶人飯的教程,åªéœ€è¦é›»é£¯ç…²å°±èƒ½å®Œæˆä¸€é “美é¤ï¼Œæœ‰æ¢ä»¶ç›¡é‡è‡ªå·±åšé£¯å§ã€‚
  (3)é (yuÇŽn)é›¢æ°´ç…®ã€æ²¹ç‚¸ã€ç´…燒ç‰ç‰çƒ¹é£ªæ–¹æ³•制æˆçš„èœè‚´ï¼Œé€™äº›èœè‚´å¾€å¾€å«æœ‰å¤§é‡çš„æ²¹è„‚,ä¸åˆ©äºŽå¥åº·ã€‚
  (4)åŠ é¤ã€‚既然外賣營(yÃng)養(yÇŽng)ä¸å¤ ,就在辦公室放點(diÇŽn)æ°´æžœã€é…¸å¥¶ã€å¥³å£«ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)軟糖ç‰ç‰å°é›¶é£Ÿï¼Œè£œ(bÇ”)充部分營(yÃng)養(yÇŽng)。女士營(yÃng)養(yÇŽng)軟糖,推薦湯臣å€å¥å¥³å£«ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)軟糖。湯臣å€å¥å¥³å£«ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)軟糖,包括牛乳鈣軟糖和é‡è‘‰æ«»æ¡ƒç¶C軟糖兩款。牛乳鈣軟糖是濃éƒçš„酸奶味,æ¯ä¸€ç²’å¯ä»¥æä¾›45毫克鈣;é‡è‘‰æ«»æ¡ƒç¶C軟糖是酸甜é‡è‘‰æ«»æ¡ƒå‘³ï¼Œæ¯ä¸€ç²’å¯ä»¥æä¾›20毫克ç¶ç”Ÿç´ C。湯臣å€å¥å¥³å£«ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)軟糖,æ¯å¤©åƒå¹¾ç²’,軟糯ä¸ç²˜ç‰™ï¼ŒQ彈有嚼å‹ã€‚
  長(zhÇŽng)期食用外賣影響å¥åº·?ä½ å¯ä»¥è©¦è©¦æ¹¯è‡£å€å¥ç‡Ÿ(yÃng)養(yÇŽng)軟糖。